فاصوليا على الطريقة التركية مع البيض

205جم

الوصف
ابدأ يومك بطبق تركي أصيل — بيض مسلوق وفاصوليا بيضاء بصلصة طماطم الغنية مع زبادي بالثوم. جرّبه في فطورك اليوم!
المكونات والتغذية
المكونات: المكونات: بيض مسلوق، ماء، بصل، زبادي كامل الدسم (حليب أبقار، مواد صلبة من الحليب، مزارع ميكروبية، بكتين (مستحلب))، فاصوليا بيضاء، معجون طماطم، خليط زيت الزيتون (زيت زيتون بكر ممتاز، زيت تفل الزيتون المكرر)، مهروس الزنجبيل، خل عنب أحمر، بصل مقلي، نشا ذرة معدل، كزبرة، عسل، ملح، بابريكا مدخنة، فلفل أسود، مهروس الثوم، بهارات مشكلة، قرفة، قرنفل، كمون، هيل، جوزة الطيب، زنجبيل.
القيم الغذائية (لكل 100جرام):
Calories 228جم
إجمالي الدهون 11.4جم
الدهون المشبعة 3.1جم
الدهون المتحولة 0جم
الكوليسترول 246.3ملجم
الصوديوم 490.2ملجم
إجمالي الكربوهيدرات 19.1جم
الألياف الغذائية 11.6جم
إجمالي السكريات 1.8جم
السكر المضاف 0.3جم
البروتين 12.2جم
Net Carbs 7.5g = Total Carbs 19.1g − Dietary Fibre 11.6جم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
228سعرات حرارية 955.4كيلوجول
11%
الدهون
11.4جم متوسط
14%
الدهون المشبعة
3.1جم متوسط
16%
سكر
1.8جم منخفض
4%
الصوديوم
490.2ملجم متوسط
21%
تعليمات التحضير والتسخين
فطور جاهز للانطلاق — بدون تحضير
6287043728168

فاصوليا على الطريقة التركية مع البيض

205جم