سلطة الشمندر والموزاريلا
200جم
الوصف
سلطة الشمندر والموزاريلا مزيج جريء وكريمي يضيف لوناً ونكهة مميزة إلى طبقك خيار صحي لمن يبحث عن توازن في طعامه جربه الآن!
المكونات والتغذية
المكونات:
حبات الموزاريلا (حليب، بادئ، ملح)، شمندر، بقدونس
القيم الغذائية (لكل 100جرام):
| إجمالي الدهون | 16.7جم |
| الدهون المشبعة | 9جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 49.5ملجم |
| الصوديوم | 581.5ملجم |
| الكربوهيدرات | 10.2جم |
| الألياف الغذائية | 1.3جم |
| إجمالي السكر | 2.4جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| البروتين | 19.3جم |
| فيتامين د | 0.3مكجم |
| الكالسيوم | 538.4ملجم |
| الحديد | 0.6ملجم |
| البوتاسيوم | 174.4ملجم |
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
266سعرات حرارية
1114.7كيلوجول
13%
الدهون
16.7جم
متوسط
21%
الدهون المشبعة
9جم
مرتفع
45%
سكر
2.4جم
منخفض
5%
الصوديوم
581.5ملجم
متوسط
25%
الطاقة
266سعرات حرارية
1114.7كيلوجول
13%
الدهون
16.7جم
متوسط
21%
الدهون المشبعة
9جم
مرتفع
45%
سكر
2.4جم
منخفض
5%
الصوديوم
581.5ملجم
متوسط
25%
سلطة الشمندر والموزاريلا
200جم