سلطة الحمص والكينوا

200جم

اطلب الآن
الوصف

سلطة الحمص والكينوا مزيج غني بالنكهة وقوام مشبع وطعم طازج مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي ملون جربها الآن!

المكونات والتغذية
المكونات:

 حمص، كوسا، فلفل أحمر، فلفل أخضر، كينوا مطهية (الكينوا، الماء)، زيت دوار الشمس، عصير ليمون، زيت زيتون، ملح، مادة حافظة (حمض الستريك)، فلفل أحمر حار، فلفل أسود خشن، صمغ الغوار، خل التفاح، الخل الأبيض، ثوم

القيم الغذائية (لكل 100جرام):
إجمالي الدهون 0.1جم
الدهون المشبعة 0جم
الدهون المتحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم
الصوديوم 97.2ملجم
الكربوهيدرات 3.3جم
الألياف الغذائية 0جم
إجمالي السكر 0جم
السكر المضاف 0جم
البروتين 0.5جم
فيتامين د 0مكجم
الكالسيوم 46.3ملجم
الحديد 0ملجم
البوتاسيوم 265ملجم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
160سعرات حرارية 670.5كيلوجول
8%
الدهون
8.9جم متوسط
11%
الدهون المشبعة
1جم منخفض
5%
سكر
3.3جم منخفض
7%
الصوديوم
492.2ملجم متوسط
21%