جرانولا الفراولة والشيا
360جم
الوصف
جرانولا مقرمشة مع قطع فراولة حلوة وبذور الشيا. مثالية للفطور أو مع الزبادي أو كوجبة خفيفة في أي وقت. جربها الآن.
المكونات والتغذية
المكونات:
شوفان ملفوف (٥٣٪)، عصير التفاح المركز، زيت الزيتون البكر الممتاز, لوز، جوز، جوز الهند، بذور دوار الشمس، فراولة مجففة مجمدة (٣٪)، بذور الشيا (٣٪).
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
| الدهون | 15.8جم |
| الدهون المشبعة | 7.7جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 0ملجم |
| الكربوهيدرات | 63.9جم |
| السكر | 11.2جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| الألياف | 8.4جم |
| البروتين | 15جم |
| الملح | 0.1جم |
| أحماض أوميغا 3 الدهنية | 0.4جم |
| الحديد | 2.2ملجم |
