جرانـولا الفراولة والشيا
360جم
الوصف
جرانولا مقرمشة مع قطع فراولة حلوة وبذور الشيا. مثالية للفطور أو مع الزبادي أو كوجبة خفيفة في أي وقت. جربها الآن.
المكونات والتغذية
المكونات:
شوفان ملفوف (٥٣٪)، عصير التفاح المركز، زيت الزيتون البكر الممتاز, لوز، جوز، جوز الهند، بذور دوار الشمس، فراولة مجففة مجمدة (٣٪)، بذور الشيا (٣٪).
حقائق غذائية (لكل 100 غرام):
| الدهون | 15.8جم |
| الدهون المشبعة | 7.7جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 0ملغ |
| الكربوهيدرات | 63.9جم |
| السكر | 11.2جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| الألياف | 8.4جم |
| البروتين | 15جم |
| الملح | 0.1جم |
| Omega | 3Fatty |
| Acid | 0.4جم |
| الحديد | 2.2ملغ |
حقائق غذائية (لكل حصة):
الطاقة
441سعرات حرارية
1848كيلوجول
22%
الدهون
جم
منخفض
0%
الدهون المشبعة
جم
منخفض
0%
سكر
جم
منخفض
0%
الصوديوم
0ملجم
منخفض
0%
الطاقة
441سعرات حرارية
1848كيلوجول
22%
الدهون
جم
منخفض
0%
الدهون المشبعة
جم
منخفض
0%
سكر
جم
منخفض
0%
الصوديوم
0ملجم
منخفض
0%
