دجاج سيزر

215جم

الوصف
ساندوتش دجاج سيزر مع دجاج مشوي وخس طازج وجبنة بارميزان وصلصة سيزر – خيار كلاسيكي مثالي لعشاء خفيف أو كوجبة خفيفة. جربه الآن!
المكونات والتغذية
المكونات: خبز تورتيلا (دقيق القمح، ماء، زيت دوار الشمس، جلسرين)، صدر دجاج، خس روماني، ماء، زيت دوار الشمس، زيت زيتون، جبنة بارميزان (حليب، ملح)، عصير ليمون، ملح، بودرة البيض (بيض)، خردل ديجون (خردل، كبريتات)، فلفل أسود، صوص ورشستر (حبوب تحتوي على جلوتين، سمك)، نشا معدل، بودرة الثوم، بودرة البصل.
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
إجمالي الدهون 10.2جم
الدهون المشبعة 2.4جم
الدهون المتحولة 0جم
الكوليسترول 17.1ملجم
الصوديوم 389.4ملجم
الكربوهيدرات 20.5جم
الألياف الغذائية 2.2جم
إجمالي السكر 1.1جم
السكر المضاف 0جم
البروتين 9.1جم
فيتامين د 0مكجم
الكالسيوم 82.6ملجم
الحديد 1.2ملجم
البوتاسيوم 92.7ملجم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
210سعرات حرارية 880كيلوجول
11%
الدهون
10.2جم متوسط
13%
الدهون المشبعة
2.4جم متوسط
12%
سكر
1.1جم منخفض
2%
الصوديوم
389.4ملجم متوسط
17%