شوربة العدس
600جم
الوصف
شوربة العدس مزيج دافئ ومريح من العدس والتوابل، مثالية لوجبة مشبعة ولذيذة. جربها الآن!
المكونات والتغذية
المكونات:
ماء، عدس أحمر، بطاطس، بصل أبيض، جزر، زبدة غير مملحة (حليب)، طحين القمح (جلوتين)، مرقة خضار (خضروات (بصل، ثوم، بقدونس، جزر)، سكر، خلاصة الخميرة، طحين القمح (جلوتين)، حمض الستريك، بهارات (حلبة، كركم، فلفل، كراميل)، زيت دوار الشمس، زيت زيتون، ملح، كمون أبيض، بابريكا، فلفل أبيض، كركم، شيبة.
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
| إجمالي الدهون | 2.8جم |
| الدهون المشبعة | 1جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 3.6ملجم |
| الصوديوم | 164.9ملجم |
| الكربوهيدرات | 11.9جم |
| الألياف الغذائية | 1.9جم |
| إجمالي السكر | 0.4جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| البروتين | 3.9جم |
| فيتامين د | 0مكجم |
| الكالسيوم | 14.6ملجم |
| الحديد | 1.2ملجم |
| البوتاسيوم | 137.9ملجم |
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
86سعرات حرارية
360.4كيلوجول
4%
الدهون
2.8جم
منخفض
4%
الدهون المشبعة
1.1جم
منخفض
6%
سكر
0.4جم
منخفض
1%
الصوديوم
164.9ملجم
منخفض
7%
الطاقة
86سعرات حرارية
360.4كيلوجول
4%
الدهون
2.8جم
منخفض
4%
الدهون المشبعة
1.1جم
منخفض
6%
سكر
0.4جم
منخفض
1%
الصوديوم
164.9ملجم
منخفض
7%
تعليمات التحضير والتسخين
أفضل النتائج يُسخّن المنتج وهو بارد.الطهي على النار:
قم بإزالة الغطاء وأفرغ المحتويات في قدر. سخّن بلطف على حرارة متوسطة مع التحريك بانتظام لضمان التسخين المتساوي. تأكد أن الحساء ساخن جدًا قبل التقديم فورًا.الطهي في الميكروويف:
لفتح العبوة، اسحب الشريط على الحافة لفتحها.
700 واط – 6 دقائق
900 واط – 5 دقائق و30 ثانية
قم بإزالة الغطاء، حرّك الحساء، ثم ضع الغطاء بشكل فضفاض على القدر وضعه على طبق مناسب للميكروويف في وسط الجهاز.
سخّن على كامل القوة وحرك في منتصف مدة التسخين.
بعد الطهي، اتركه ليرتاح لمدة دقيقتين، ثم حرّك وقدّم فورًا.
احرص على الحذر عند التعامل بعد الطهي، فالمنتج والتغليف سيكونان ساخنين. تختلف أجهزة الطهي في الأداء.
