سلطة أورزو متوسطية

250جم

الوصف
سلطة الأورزو المتوسطية مزيج منعش من الأورزو الطري، الخضار المقرمشة، والأعشاب الشهية لوجبة متوازنة ولذيذة جربها الآن!
المكونات والتغذية
المكونات: حبات الموزريلا (حليب)، طماطم مجففة، زيت دوار الشمس، ماء، خيار، فلفل أحمر، بصل أحمر، أوراق الروكا، مكرونة مطهية (ماء، قمح صلب، دقيق القمح)، حمص، خل أبيض، خردل ديجون (كبريتات)، ملح، ثوم، زعتر، نشا معدل (نشا الذرة الشمعي)، أوريجانو، كركم
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
إجمالي الدهون 16جم
الدهون المشبعة 3.3جم
الدهون المتحولة 0جم
الكوليسترول 11.2ملجم
الصوديوم 484ملجم
الكربوهيدرات 14.8جم
الألياف الغذائية 2.6جم
إجمالي السكر 6جم
السكر المضاف 0جم
البروتين 7.4جم
فيتامين د 0.1مكجم
الكالسيوم 152.7ملجم
الحديد 1.8ملجم
البوتاسيوم 553.5ملجم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
224سعرات حرارية 938.7كيلوجول
11%
الدهون
16جم متوسط
20%
الدهون المشبعة
3.3جم متوسط
17%
سكر
6جم متوسط
12%
الصوديوم
484ملجم متوسط
21%