فوكاشيا بالخضار المشوية والبستو وجبن الشيدر

210جم

الوصف
ساندوتش فوكاشيا لذيذ محشو بالخضار المشوية، بيستو غني، وجبن شيدر مذاب لوجبة مشبعة ومليئة بالنكهات. جربها الآن!
المكونات والتغذية
المكونات: خبز فوكاشيا رومانا (غلوتين)، جبنة شيدر (حليب)، بصل أحمر، فلفل أحمر، كوسة، سبانخ، زيت زيتون، جبن (حليب، بادئ، منفحة حيوانية، (بيض))، كاجو (جوز)، زيت دوار الشمس، ريحان ، بقدونس، ماء، ملح، فلفل أسود
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
إجمالي الدهون 13.4جم
الدهون المشبعة 4.7جم
الدهون المتحولة 0.2جم
الكوليسترول 19.6ملجم
الصوديوم 456.6ملجم
الكربوهيدرات 20.4جم
الألياف الغذائية 1.3جم
إجمالي السكر 1.4جم
السكر المضاف 0جم
البروتين 9.9جم
فيتامين د 0.2مكجم
الكالسيوم 169.1ملجم
الحديد 1.9ملجم
البوتاسيوم 133.4ملجم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
242سعرات حرارية 1014.1كيلوجول
12%
الدهون
13.4جم متوسط
17%
الدهون المشبعة
4.7جم متوسط
24%
سكر
1.4جم منخفض
3%
الصوديوم
456.6ملجم متوسط
20%