سلطة جبن مكدوس

250جم

الوصف
سلطة جبن مكدوس لذيذة تجمع بين قطع الجبن والباذنجان المحشو بنكهات غنية، مثالية لتقديمها كمقبلات شهية. جربها الآن!
المكونات والتغذية
المكونات: جبنة (حليب، منفحة، ملح)، زيت دوار الشمس، مكدوس (باذنجان، ثوم، فلفل حار، زيت صويا غير مهدرج، ملح، عين جمل (مكسرات))، زيتون، ذرة حلوة، حمص، بقدونس، فلفل مشكل.
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
إجمالي الدهون 26.7جم
الدهون المشبعة 7.4جم
الدهون المتحولة 0.4جم
الكوليسترول 28.5ملجم
الصوديوم 579.8ملجم
الكربوهيدرات 6.1جم
الألياف الغذائية 1.5جم
إجمالي السكر 2.4جم
السكر المضاف 0جم
البروتين 9.4جم
فيتامين د 0.3مكجم
الكالسيوم 298ملجم
الحديد 0.6ملجم
البوتاسيوم 145.6ملجم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
296سعرات حرارية 1240.4كيلوجول
15%
الدهون
26.7جم مرتفع
34%
الدهون المشبعة
7.4جم مرتفع
37%
سكر
2.4جم منخفض
5%
الصوديوم
579.8ملجم متوسط
25%