سلطة تونة
250جم
تحفظ مبردة
الوصف
سلطة التونة مزيج طازج من التونة والخضار مثالية لوجبة خفيفة وصحية غنية بالبروتين والعناصر الأساسية جربها الآن
المكونات والتغذية
المكونات:
قطع التونة، (زيت فول الصويا، ملح، سمك، صويا)، زيتون أخضر، ذرة حلوة،
زيت دوار الشمس، معجون فلفل أحمر حار، خل، فلفل مشكل.
حقائق غذائية (لكل 100 غرام):
| إجمالي الدهون | 13.4جم |
| الدهون المشبعة | 1.5جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 14.4ملغ |
| الصوديوم | 410.7ملغ |
| الكربوهيدرات | 4.8جم |
| الألياف الغذائية | 1.3جم |
| إجمالي السكر | 1جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| البروتين | 8.4جم |
| فيتامين د | 0.5مكغ |
| الكالسيوم | 19.6ملغ |
| الحديد | 0.9ملغ |
| البوتاسيوم | 143ملغ |
حقائق غذائية (لكل حصة):
الطاقة
167سعرات حرارية
699.8كيلوجول
8%
الدهون
13.4جم
متوسط
17%
الدهون المشبعة
1.5جم
منخفض
8%
سكر
1جم
منخفض
2%
الصوديوم
410.7ملجم
متوسط
18%
الطاقة
167سعرات حرارية
699.8كيلوجول
8%
الدهون
13.4جم
متوسط
17%
الدهون المشبعة
1.5جم
منخفض
8%
سكر
1جم
منخفض
2%
الصوديوم
410.7ملجم
متوسط
18%
مسببات الحساسية
يحتوي على:
تونة, صويا, فول الصويا
