سلطة الجبن الحاره

250جم

الوصف
سلطة الجبن الحاره هي مزيج من الخضار مع الجبنة والمرتديلا والفلفل والتوابل الحارة، مثالي كوجبة خفيفة أو إضافة للطاولة. جربه الآن!
المكونات والتغذية
المكونات: مورتديلا لحم البقر (فول الصويا)، مورتديلا الدجاج ((الصويا)، خليط البهارات (فلفل أسود، كمون، هيل)، ملح)، زيت دوار الشمس، حمص، خل أبيض، زيتون أسود، زيتون أخضر محشي (فلفل)، صدر ديك رومي مدخن، جزر، فلفل أخضر، فلفل أحمر، فلفل أصفر، بقدونس.
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
إجمالي الدهون 21.9جم
الدهون المشبعة 6.9جم
الدهون المتحولة 0.4جم
الكوليسترول 28.5ملجم
الصوديوم 512.8ملجم
الكربوهيدرات 6.4جم
الألياف الغذائية 1.7جم
إجمالي السكر 1.8جم
السكر المضاف 0جم
البروتين 9.7جم
فيتامين د 0.3مكجم
الكالسيوم 296.9ملجم
الحديد 0.7ملجم
البوتاسيوم 167.4ملجم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
256سعرات حرارية 1072.8كيلوجول
13%
الدهون
21.9جم مرتفع
28%
الدهون المشبعة
6.9جم مرتفع
35%
سكر
1.8جم منخفض
4%
الصوديوم
512.8ملجم متوسط
22%