كابوناتا يوناني

190جم

الوصف
كابوناتا خضار على الطريقة اليونانية بالباذنجان والزيتون والأعشاب غنية بالألياف ومثالية مع الخبز أو كطبق جانبي جربها الآن
المكونات والتغذية
المكونات: باذنجان (36.59%) (باذنجان، خل نبيذ أبيض، سكر، بقدونس، شبت، فلفل أحمر، ثوم)، زيت دوار الشمس، طماطم مشوية (24.44%)، رقائق بصل، كبر، ريحان (1.99%)، رقائق ثوم كاملة، مردقوش، ملح البحر. منظم حمو ضة حمض الستريك، مضاد أكسدة حمض الأسكوربيك.
القيم الغذائية (لكل 100 جرام):
إجمالي الدهون 4.5جم
الدهون المشبعة 0.6جم
الدهون المتحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم
الصوديوم 114ملجم
إجمالي الكربوهيدرات 3.6جم
الألياف الغذائية 1.1جم
إجمالي السكر 4.8جم
السكر المضاف 1.3جم
البروتين 0.6جم
القيم الغذائية (لكل حصة):
الطاقة
57سعرات حرارية 238.9كيلوجول
3%
الدهون
4.5جم متوسط
6%
الدهون المشبعة
0.6جم منخفض
3%
سكر
4.8جم منخفض
10%
الصوديوم
114ملجم منخفض
5%