زيتون مشكل
275جم
الوصف
زيتون مشكل خيار مثالي لوجبة خفيفة شهية جاهز للاستمتاع أو للإضافة إلى السلطات والمقبلات جربه الآن!
المكونات والتغذية
المكونات:
زيتون أخضر، زيتون أسود، زيتون أخضر محشي (فلفل أحمر)، زيت دوار الشمس
حقائق غذائية (لكل 100 غرام):
| إجمالي الدهون | 10.9جم |
| الدهون المشبعة | 1.7جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 0ملغ |
| الصوديوم | 2023.4ملغ |
| الكربوهيدرات | 3.7جم |
| الألياف الغذائية | 1.9جم |
| إجمالي السكر | 0.3جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| البروتين | 0.7جم |
| فيتامين د | 0مكغ |
| الكالسيوم | 53.6ملغ |
| الحديد | 2.5ملغ |
| البوتاسيوم | 21.7ملغ |
حقائق غذائية (لكل حصة):
الطاقة
108سعرات حرارية
452.6كيلوجول
5%
الدهون
10.9جم
متوسط
14%
الدهون المشبعة
1.7جم
متوسط
9%
سكر
0.3جم
منخفض
1%
الصوديوم
2023.4ملجم
مرتفع
88%
الطاقة
108سعرات حرارية
452.6كيلوجول
5%
الدهون
10.9جم
متوسط
14%
الدهون المشبعة
1.7جم
متوسط
9%
سكر
0.3جم
منخفض
1%
الصوديوم
2023.4ملجم
مرتفع
88%
