حمص بالطماطم المجففة
170جم
الوصف
حمص بالطماطم المجففة بقوام كريمي وغني، مصنوع من الحمص والطماطم المجففة، مثالي كطبق جانبي.
جربه الآن!
المكونات والتغذية
المكونات:
ماء، طحينة (سمسم)، طماطم مجففة بالشمس (مادة حافظة سوربات البوتاسيوم،
مضاد أكسدة حمض الأسكوربيك، زيت دوار الشمس، حمص، خل (حمض الخليك)، ملح، مادة حافظة حمض الستريك.
حقائق غذائية (لكل 100 غرام):
| إجمالي الدهون | 24.5جم |
| الدهون المشبعة | 3.1جم |
| الدهون المتحولة | 0جم |
| الكوليسترول | 0ملغ |
| الصوديوم | 391.9ملغ |
| الكربوهيدرات | 23جم |
| الألياف الغذائية | 6.8جم |
| إجمالي السكر | 7.4جم |
| السكر المضاف | 0جم |
| البروتين | 9.5جم |
| فيتامين د | 0مكغ |
| الكالسيوم | 147.6ملغ |
| الحديد | 4.7ملغ |
| البوتاسيوم | 721.2جم |
حقائق غذائية (لكل حصة):
الطاقة
329سعرات حرارية
1378.7كيلوجول
16%
الدهون
24.5جم
مرتفع
31%
الدهون المشبعة
3.1جم
متوسط
16%
سكر
7.4جم
متوسط
15%
الصوديوم
391.9ملجم
متوسط
17%
الطاقة
329سعرات حرارية
1378.7كيلوجول
16%
الدهون
24.5جم
مرتفع
31%
الدهون المشبعة
3.1جم
متوسط
16%
سكر
7.4جم
متوسط
15%
الصوديوم
391.9ملجم
متوسط
17%
